008615867465464

sales@raycaremed.com

sales@raycare-med.com

English

Haava side

Võtke ühendust Us

Meie toodete või hinnakirja kohta päringute korral jätke meile oma e-kiri ja me võtame teiega ühendust 24 tunni jooksul.Hinnakirja päring

Maga piisavalt

Ülevaade Oluline on piisavalt magada.Uni aitab hoida teie vaimu ja keha tervena.Kui palju und ma vajan?Enamik täiskasvanuid vajab igal ööl 7 või enam tundi kvaliteetset und korrapärase ajakava alusel.Ge...
8-nädalane tähelepanelikkuse programm "sama tõhus"...

● Ärevushäired mõjutavad miljoneid inimesi kogu maailmas.● Ärevushäirete ravi hõlmab ravimeid ja psühhoteraapiat.Kuigi need valikud on tõhusad, ei pruugi need olla mõne jaoks alati kättesaadavad või sobivad...
Tervishoid talvel (2)

Ettevaatusabinõud tervishoiuks talvel 1. Parim aeg tervishoiuks.Katse tõestab, et kell 5-6 hommikul on bioloogilise kella haripunkt ja kehatemperatuur tõuseb.Sel ajal üles tõustes saad...
Tervishoid talvel (1)

Meie tervishoiumeetodid on erinevatel aastaaegadel erinevad, mistõttu tuleb tervishoiumeetodite valikul pöörata tähelepanu aastaaegadele.Näiteks talvel peaksime tähelepanu pöörama mõnele tervishoiumeetodile, mis a...
Jooge alkoholi ainult mõõdukalt

Ülevaade Kui te alkoholi ei joo, pole põhjust alustada.Kui otsustate juua, on oluline, et see oleks mõõdukas (piiratud) kogus.Ja mõned inimesed ei tohiks üldse juua, näiteks naised, kes on rasedad või...