Anesthesia & Olupese atẹgun ati Ile-iṣẹ - Akuniloorun Didara to gaju & Awọn olutaja atẹgun

Sun Orun To

Akopọ O ṣe pataki lati gba oorun ti o to.Oorun ṣe iranlọwọ fun ọkan ati ara rẹ ni ilera.Elo oorun ni Mo nilo?Pupọ awọn agbalagba nilo awọn wakati 7 tabi diẹ sii ti oorun didara to dara lori iṣeto deede ni alẹ kọọkan.Ge...
Eto iṣaro-ọsẹ 8 'bi o munadoko'...

● Àìsàn àníyàn ń nípa lórí àràádọ́ta ọ̀kẹ́ èèyàn kárí ayé.● Awọn itọju fun awọn rudurudu aifọkanbalẹ ni awọn oogun ati itọju ọkan.Botilẹjẹpe o munadoko, awọn aṣayan wọnyi le ma wa nigbagbogbo tabi yẹ fun diẹ ninu…
Itọju ilera ni igba otutu (2)

Awọn iṣọra fun itọju ilera ni igba otutu 1. Akoko ti o dara julọ fun itọju ilera.Idanwo naa fihan pe 5-6 am ni ipari ti aago ti ibi, ati iwọn otutu ara ga soke.Nigbati o ba dide ni akoko yii, iwọ yoo b...
Itọju ilera ni igba otutu (1)

Awọn ọna itọju ilera wa yatọ si ni awọn akoko oriṣiriṣi, nitorina a gbọdọ fiyesi si awọn akoko nigba yiyan awọn ọna itọju ilera.Fun apẹẹrẹ, ni igba otutu, a yẹ ki o san ifojusi si diẹ ninu awọn ọna itọju ilera ti a ...
Mu Ọtí Nikan ni Iwọntunwọnsi

Akopọ Ti o ko ba mu ọti, ko si idi lati bẹrẹ.Ti o ba yan lati mu, o ṣe pataki lati ni iwọntunwọnsi nikan (opin).Awon kan ko gbodo mu rara, gege bi awon obinrin ti o loyun tabi...

Akuniloorun & Awọn atẹgun