-
Muhtasari Ni muhimu kupata usingizi wa kutosha.Usingizi husaidia kuweka akili na mwili wako kuwa na afya.Je, ninahitaji usingizi kiasi gani?Watu wazima wengi wanahitaji saa 7 au zaidi za usingizi wa hali ya juu kwa ratiba ya kawaida kila usiku.Kupata usingizi wa kutosha sio tu kuhusu jumla ya saa za kulala.Pia ni muhimu ku...Soma zaidi»
-
● Matatizo ya wasiwasi huathiri mamilioni ya watu ulimwenguni pote.● Matibabu ya matatizo ya wasiwasi hujumuisha dawa na tiba ya kisaikolojia.Ingawa ni bora, chaguo hizi haziwezi kufikiwa au kufaa kila wakati kwa baadhi ya watu.● Ushahidi wa awali unapendekeza kuwa kuzingatia kunaweza kupunguza dalili za wasiwasi...Soma zaidi»
-
Tahadhari kwa ajili ya huduma za afya katika majira ya baridi 1. Wakati mzuri wa huduma za afya.Jaribio linathibitisha kuwa 5-6 asubuhi ni kilele cha saa ya kibaolojia, na joto la mwili linaongezeka.Unapoinuka kwa wakati huu, utakuwa na nguvu.2. Weka joto.Sikiliza utabiri wa hali ya hewa kwa wakati, ongeza nguo...Soma zaidi»
-
Mbinu zetu za utunzaji wa afya ni tofauti katika misimu tofauti, kwa hivyo ni lazima tuzingatie misimu tunapochagua mbinu za utunzaji wa afya.Kwa mfano, katika majira ya baridi, tunapaswa kuzingatia baadhi ya mbinu za huduma za afya ambazo zina manufaa kwa mwili wetu wakati wa baridi.Ikiwa tunataka kuwa na mwili wenye afya wakati wa baridi ...Soma zaidi»
-
Muhtasari Ikiwa hunywi pombe, hakuna sababu ya kuanza.Ikiwa unachagua kunywa, ni muhimu kuwa na kiasi cha wastani (kidogo).Na watu wengine hawapaswi kunywa kabisa, kama vile wanawake wajawazito au wanaoweza kuwa wajawazito - na watu walio na hali fulani za kiafya.Msimamizi ni nini ...Soma zaidi»
-
Hemodialysis ni teknolojia ya utakaso wa damu katika vitro, ambayo ni mojawapo ya mbinu za matibabu ya ugonjwa wa figo wa mwisho.Kwa kutoa damu ndani ya mwili hadi nje ya mwili na kupitia kifaa cha mzunguko wa nje wa mwili kwa kutumia dialyzer, inaruhusu damu na dialysate ...Soma zaidi»
-
Mayai Yana Bakteria Ambayo Inaweza Kukufanya Utapike, Kuhara Kijidudu hiki cha pathogenic kinaitwa Salmonella.Haiwezi tu kuishi kwenye ganda, lakini pia kupitia stomata kwenye ganda la yai na ndani ya yai.Kuweka mayai karibu na vyakula vingine kunaweza kuruhusu salmonella kusafiri kote...Soma zaidi»
-
Mnamo Desemba 2, 2021, BD (kampuni ya bidi) ilitangaza kuwa imepata kampuni ya venclose.Mtoa suluhisho hutumiwa kutibu upungufu wa muda mrefu wa venous (CVI), ugonjwa unaosababishwa na kushindwa kwa valve, ambayo inaweza kusababisha mishipa ya varicose.Uondoaji wa masafa ya redio ni...Soma zaidi»
-
Tumbili ni ugonjwa wa zoonotic wa virusi.Dalili kwa wanadamu ni sawa na zile zinazoonekana kwa wagonjwa wa ndui hapo awali.Hata hivyo, tangu kutokomezwa kwa ugonjwa wa ndui duniani mwaka wa 1980, ugonjwa wa ndui umetoweka, na tumbili bado inasambazwa katika sehemu fulani za Afrika.Tumbili hutokea kwa mtawa...Soma zaidi»
-
Coronavirus ni mali ya coronavirus ya coronaviridae ya Nidovirales katika uainishaji wa kimfumo.Virusi vya Korona ni virusi vya RNA vilivyo na bahasha na jenomu ya uzi mmoja wa mstari.Wao ni darasa kubwa la virusi vilivyopo sana katika asili.Coronavirus ina kipenyo cha takriban 80 ~ 120 n ...Soma zaidi»
-
Sindano ni mojawapo ya vifaa vya matibabu vinavyotumiwa zaidi, kwa hivyo tafadhali hakikisha unavitibu kwa uangalifu baada ya matumizi, vinginevyo vitasababisha uchafuzi mkubwa wa mazingira.Na tasnia ya matibabu pia ina kanuni wazi za jinsi ya kutupa sindano zinazoweza kutumika baada ya matumizi, ambazo ni sha...Soma zaidi»
-
Mask ya oksijeni ya kimatibabu ni rahisi kutumia, muundo wake wa kimsingi unajumuisha mask mwili, adapta, klipu ya pua, bomba la usambazaji wa oksijeni, jozi ya unganisho la bomba la usambazaji wa oksijeni, bendi ya elastic, barakoa ya oksijeni inaweza kufunika pua na mdomo (mask ya pua ya mdomo) au uso mzima (mask ya uso kamili).Jinsi ya kutumia oksijeni ya matibabu ...Soma zaidi»
