Fabrikkomvisning - Ningbo Raycaremed Medical Instruments Co.,Ltd

Få nok søvn

Oversikt Det er viktig å få nok søvn.Søvn hjelper til med å holde sinnet og kroppen sunn.Hvor mye søvn trenger jeg?De fleste voksne trenger 7 eller flere timers søvn av god kvalitet på en vanlig timeplan hver natt.Ge...
8-ukers mindfulness-program "like effektivt"...

● Angstlidelser påvirker millioner av mennesker over hele verden.● Behandlinger for angstlidelser inkluderer medisiner og psykoterapi.Selv om disse alternativene er effektive, er kanskje ikke alltid tilgjengelige eller passende for noen...
Helsehjelp om vinteren (2)

Forholdsregler for helsehjelp om vinteren 1. Den beste tiden for helsehjelp.Eksperimentet beviser at 5-6 er klimakset på den biologiske klokken, og kroppstemperaturen stiger.Når du står opp på dette tidspunktet, vil du...
Helsehjelp om vinteren (1)

Våre helsemetoder er forskjellige i ulike årstider, så vi må ta hensyn til årstidene når vi velger helsemetoder.For eksempel, om vinteren, bør vi ta hensyn til noen helsetjenester metoder som en...
Drikk kun alkohol i moderate mengder

Oversikt Hvis du ikke drikker alkohol, er det ingen grunn til å begynne.Hvis du velger å drikke, er det viktig å bare ha en moderat (begrenset) mengde.Og noen mennesker bør ikke drikke i det hele tatt, som kvinner som er gravide eller...

Fabrikk-omvisning