വാർത്ത

അവലോകനം വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്.നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ ഉറക്കം സഹായിക്കുന്നു.എനിക്ക് എത്ര ഉറങ്ങണം?മിക്ക മുതിർന്നവർക്കും ഓരോ രാത്രിയും കൃത്യമായ ഷെഡ്യൂളിൽ ഏഴോ അതിലധികമോ മണിക്കൂർ നല്ല നിലവാരമുള്ള ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്.മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് മൊത്തം മണിക്കൂറുകളുടെ ഉറക്കം മാത്രമല്ല.അതും പ്രധാനമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക»

● ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു.● ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകളിൽ മരുന്നുകളും സൈക്കോതെറാപ്പിയും ഉൾപ്പെടുന്നു.ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, ഈ ഓപ്‌ഷനുകൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആക്‌സസ് ചെയ്യാനോ ചില ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമോ ആയേക്കില്ല.● പ്രാഥമിക തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുമെന്ന്...കൂടുതൽ വായിക്കുക»

ശൈത്യകാലത്ത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ 1. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം.പരീക്ഷണം തെളിയിക്കുന്നത് രാവിലെ 5-6 ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്കിന്റെ ക്ലൈമാക്സ് ആണ്, ശരീര താപനില ഉയരുന്നു.ഈ സമയത്ത് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഊർജ്ജസ്വലനായിരിക്കും.2. ചൂട് സൂക്ഷിക്കുക.കൃത്യസമയത്ത് കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനം ശ്രദ്ധിക്കുക, വസ്ത്രങ്ങൾ ചേർക്കുക...കൂടുതൽ വായിക്കുക»

നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ രീതികൾ വ്യത്യസ്ത സീസണുകളിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ ആരോഗ്യ പരിപാലന രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നാം ഋതുക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.ഉദാഹരണത്തിന്, ശൈത്യകാലത്ത്, മഞ്ഞുകാലത്ത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ചില ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ രീതികൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.മഞ്ഞുകാലത്ത് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം വേണമെങ്കിൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക»

അവലോകനം നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആരംഭിക്കാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല.നിങ്ങൾ കുടിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, മിതമായ (പരിമിതമായ) അളവ് മാത്രം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.ചില ആളുകൾ ഗർഭിണികളോ ഗർഭിണികളോ ആയ സ്ത്രീകളെപ്പോലെ - ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകളെപ്പോലെ മദ്യപിക്കരുത്.എന്താണ് മോഡറ...കൂടുതൽ വായിക്കുക»

ഹീമോഡയാലിസിസ് ഒരു ഇൻ വിട്രോ ബ്ലഡ് പ്യൂരിഫിക്കേഷൻ ടെക്നോളജിയാണ്, ഇത് വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിലെ ചികിത്സാ രീതികളിൽ ഒന്നാണ്.ശരീരത്തിലെ രക്തം ശരീരത്തിന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുക്കിവിടുകയും ഒരു ഡയലൈസർ ഉപയോഗിച്ച് എക്സ്ട്രാ കോർപോറിയൽ രക്തചംക്രമണ ഉപകരണത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നത് രക്തത്തെയും ഡയാലിസേറ്റ് ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക»

ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ മുട്ടയിൽ ഉണ്ട് ഈ രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ സാൽമൊണല്ല എന്ന് വിളിക്കുന്നു.മുട്ടത്തോടിൽ മാത്രമല്ല, മുട്ടത്തോടിലെ സ്റ്റോമറ്റയിലൂടെയും മുട്ടയുടെ ഉള്ളിലും അതിജീവിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അടുത്ത് മുട്ട വയ്ക്കുന്നത് സാൽമൊണല്ലയെ ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കും...കൂടുതൽ വായിക്കുക»

2021 ഡിസംബർ 2-ന് ബിഡി (ബിഡി കമ്പനി) വെൻക്ലോസ് കമ്പനിയെ ഏറ്റെടുത്തതായി പ്രഖ്യാപിച്ചു.വെരിക്കോസ് സിരകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന വാൽവ് പ്രവർത്തനരഹിതമായതിനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമായ ക്രോണിക് വെനസ് ഇൻസഫിഷ്യൻസി (സിവിഐ) ചികിത്സിക്കാൻ സൊല്യൂഷൻ പ്രൊവൈഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി അബ്ലേഷൻ ആണ് ma...കൂടുതൽ വായിക്കുക»

മങ്കിപോക്സ് ഒരു വൈറൽ സൂനോട്ടിക് രോഗമാണ്.മുൻകാലങ്ങളിൽ വസൂരി രോഗികളിൽ കണ്ടിരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ് മനുഷ്യരിലും.എന്നിരുന്നാലും, 1980-ൽ ലോകത്ത് വസൂരി നിർമാർജനം ചെയ്യപ്പെട്ടതിനുശേഷം, വസൂരി അപ്രത്യക്ഷമായി, ആഫ്രിക്കയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ കുരങ്ങുപനി ഇപ്പോഴും വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.സന്യാസിമാരിൽ കുരങ്ങുപനി...കൂടുതൽ വായിക്കുക»

ചിട്ടയായ വർഗ്ഗീകരണത്തിൽ നിഡോവൈറൽസിന്റെ കൊറോണവൈറഡേ എന്ന കൊറോണ വൈറസിൽ പെടുന്നതാണ് കൊറോണ വൈറസ്.എൻവലപ്പും ലീനിയർ സിംഗിൾ സ്‌ട്രാൻഡ് പോസിറ്റീവ് സ്‌ട്രാൻഡ് ജീനോമും ഉള്ള ആർഎൻഎ വൈറസുകളാണ് കൊറോണ വൈറസുകൾ.അവ പ്രകൃതിയിൽ വ്യാപകമായി നിലനിൽക്കുന്ന വൈറസുകളുടെ ഒരു വലിയ വിഭാഗമാണ്.കൊറോണ വൈറസിന് ഏകദേശം 80 ~ 120 n...കൂടുതൽ വായിക്കുക»

സിറിഞ്ചുകൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, അതിനാൽ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം അവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം അവ ഗുരുതരമായ പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണത്തിന് കാരണമാകും.ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ഡിസ്പോസിബിൾ സിറിഞ്ചുകൾ എങ്ങനെ വിനിയോഗിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മെഡിക്കൽ വ്യവസായത്തിന് വ്യക്തമായ നിയന്ത്രണങ്ങളുണ്ട്, അവ...കൂടുതൽ വായിക്കുക»

മെഡിക്കൽ ഓക്സിജൻ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ലളിതമാണ്, അതിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടന മാസ്ക് ബോഡി, അഡാപ്റ്റർ, നോസ് ക്ലിപ്പ്, ഓക്സിജൻ വിതരണ ട്യൂബ്, ഓക്സിജൻ വിതരണ ട്യൂബ് കണക്ഷൻ ജോഡി, ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡ്, ഓക്സിജൻ മാസ്ക് എന്നിവയാൽ മൂക്കും വായും പൊതിയാൻ കഴിയും (ഓറൽ നാസൽ മാസ്ക്) അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ മുഖം (മുഴുവൻ മുഖംമൂടി).മെഡിക്കൽ ഓക്സിജൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം...കൂടുതൽ വായിക്കുക»