Tur Pabrik

Cukup Turu

Ringkesan Iku penting kanggo njaluk cukup turu.Turu mbantu njaga pikiran lan awak sehat.Carane akeh turu aku kudu?Umume wong diwasa mbutuhake 7 jam utawa luwih turu kanthi kualitas apik kanthi jadwal reguler saben wengi.Ge...
Program mindfulness 8 minggu 'secara efektif' ...

● Gangguan kuatir nyebabake mayuta-yuta wong ing saindenging jagad.● Perawatan kanggo gangguan kuatir kalebu obat-obatan lan psikoterapi.Sanajan efektif, opsi kasebut bisa uga ora bisa diakses utawa cocog kanggo sawetara ...
Perawatan Kesehatan ing Musim Dingin (2)

Pancegahan kanggo perawatan kesehatan ing mangsa 1. Wektu paling apik kanggo perawatan kesehatan.Eksperimen kasebut mbuktekake yen 5-6 am minangka klimaks saka jam biologis, lan suhu awak mundhak.Nalika sampeyan tangi ing wektu iki, sampeyan bakal ...
Perawatan Kesehatan ing Musim Dingin (1)

Cara perawatan kesehatan kita beda-beda ing musim sing beda-beda, mula kita kudu menehi perhatian marang musim nalika milih metode perawatan kesehatan.Contone, ing musim dingin, kita kudu menehi perhatian marang sawetara cara perawatan kesehatan sing ...
Ngombe Alkohol Mung ing Moderasi

Ringkesan Yen sampeyan ora ngombe alkohol, ora ana alesan kanggo miwiti.Yen sampeyan milih kanggo ngombe, iku penting kanggo duwe mung Moderate (winates) jumlah.Lan sawetara wong ora kudu ngombe, kaya wong wadon sing ngandhut utawa ...