Kaapuni Hale Hana

Loaʻa i ka hiamoe

He mea nui e lawa ka hiamoe.Mālama ka hiamoe i kou noʻonoʻo a me kou kino.ʻEhia ka nui o kaʻu hiamoe e pono ai?Pono ka hapa nui o ka poʻe mākua i 7 mau hola a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hiamoe ma ka papa hana maʻamau i kēlā me kēia pō.Ge...
ʻO ka papahana noʻonoʻo noʻonoʻo 8-wiki 'e like me ka maikaʻi'...

● Hoʻopilikia ka maʻi hopohopo i nā miliona o nā kānaka a puni ka honua.● ʻO nā lāʻau lapaʻau no nā maʻi hopohopo e pili ana i nā lāʻau lapaʻau a me ka psychotherapy.ʻOiai maikaʻi, ʻaʻole hiki ke loaʻa a kūpono paha kēia mau koho no kekahi...
Malama Ola i ka hooilo (2)

ʻO ka mālama ola kino i ka hoʻoilo 1. ʻO ka manawa maikaʻi loa no ka mālama olakino.Hōʻike ka hoʻokolohua ʻo 5-6 am ka piko o ka uaki olaola, a piʻi ka mahana o ke kino.Ke ala ʻoe i kēia manawa, e b...
Malama Ola i ka hooilo (1)

ʻOkoʻa kā mākou mau ʻano mālama olakino i nā kau like ʻole, no laila pono mākou e hoʻolohe i nā kau i ke koho ʻana i nā ʻano mālama olakino.No ka laʻana, i ka hoʻoilo, pono mākou e noʻonoʻo i kekahi mau ʻano mālama olakino e ...
E inu i ka waiʻona wale nō

Nānā Manaʻo Inā ʻaʻole ʻoe inu waiʻona, ʻaʻohe kumu e hoʻomaka ai.Inā koho ʻoe e inu, he mea nui ka loaʻa ʻana o ka nui haʻahaʻa (palena) wale nō.ʻAʻole pono e inu kekahi poʻe, e like me nā wahine hāpai a ...