Visite d'usine - Ningbo Raycaremed Medical Instruments Co., Ltd

Dormez suffisamment

Aperçu Il est important de dormir suffisamment.Le sommeil aide à garder votre esprit et votre corps en bonne santé.De combien de sommeil ai-je besoin ?La plupart des adultes ont besoin de 7 heures ou plus de sommeil de bonne qualité selon un horaire régulier chaque nuit.Ge...
Programme de pleine conscience de 8 semaines "aussi efficace"...

● Les troubles anxieux touchent des millions de personnes dans le monde.● Les traitements des troubles anxieux comprennent les médicaments et la psychothérapie.Bien qu'efficaces, ces options ne sont pas toujours accessibles ou appropriées pour certains...
Soins de santé en hiver (2)

Précautions pour les soins de santé en hiver 1. Le meilleur moment pour les soins de santé.L'expérience prouve que 5-6 heures du matin est le point culminant de l'horloge biologique et que la température corporelle augmente.Lorsque vous vous levez à cette heure, vous b...
Soins de santé en hiver (1)

Nos méthodes de soins de santé sont différentes selon les saisons, nous devons donc faire attention aux saisons lors du choix des méthodes de soins de santé.Par exemple, en hiver, nous devons faire attention à certaines méthodes de soins de santé qu'un...
Ne buvez de l'alcool qu'avec modération

Aperçu Si vous ne buvez pas d'alcool, il n'y a aucune raison de commencer.Si vous choisissez de boire, il est important de n'en consommer qu'une quantité modérée (limitée).Et certaines personnes ne devraient pas boire du tout, comme les femmes enceintes ou...

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