Werksbesichtigung - Ningbo Raycaremed Medical Instruments Co., Ltd

Genug Schlaf bekommen

Überblick Es ist wichtig, genug Schlaf zu bekommen.Schlaf hilft, Geist und Körper gesund zu halten.Wie viel Schlaf brauche ich?Die meisten Erwachsenen brauchen regelmäßig jede Nacht 7 oder mehr Stunden guten Schlafs.Ge...
8-wöchiges Achtsamkeitsprogramm 'so effektiv'...

● Angststörungen betreffen Millionen von Menschen weltweit.● Die Behandlung von Angststörungen umfasst Medikamente und Psychotherapie.Obwohl diese Optionen effektiv sind, sind sie für einige möglicherweise nicht immer zugänglich oder angemessen ...
Gesundheitsvorsorge im Winter (2)

Vorsorgemaßnahmen für die Gesundheitsvorsorge im Winter 1. Die beste Zeit für die Gesundheitsvorsorge.Das Experiment beweist, dass 5-6 Uhr morgens der Höhepunkt der biologischen Uhr ist und die Körpertemperatur steigt.Wenn Sie zu dieser Zeit aufstehen, werden Sie ...
Gesundheitsvorsorge im Winter (1)

Unsere Gesundheitsmethoden sind in verschiedenen Jahreszeiten unterschiedlich, daher müssen wir bei der Auswahl der Gesundheitsmethoden auf die Jahreszeiten achten.Zum Beispiel sollten wir im Winter auf einige Gesundheitspflegemethoden achten, die ein ...
Trinken Sie Alkohol nur in Maßen

Überblick Wenn Sie keinen Alkohol trinken, gibt es keinen Grund damit anzufangen.Wenn Sie trinken möchten, ist es wichtig, nur eine moderate (begrenzte) Menge zu sich zu nehmen.Und manche Menschen sollten überhaupt nicht trinken, wie Frauen, die schwanger sind oder...

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