Anæstesi & respiratorisk producent og fabrik - højkvalitets anæstesi & respiratoriske eksportører

Få nok søvn

Overblik Det er vigtigt at få nok søvn.Søvn hjælper med at holde dit sind og din krop sund.Hvor meget søvn har jeg brug for?De fleste voksne har brug for 7 eller flere timers søvn af god kvalitet efter en fast tidsplan hver nat.Ge...
8-ugers mindfulness-program 'så effektivt'...

● Angstlidelser påvirker millioner af mennesker verden over.● Behandlinger for angstlidelser omfatter medicin og psykoterapi.Selvom de er effektive, er disse muligheder muligvis ikke altid tilgængelige eller passende for nogle...
Sundhedspleje om vinteren (2)

Forholdsregler for sundhedspleje om vinteren 1. Det bedste tidspunkt for sundhedspleje.Forsøget beviser, at kl. 5-6 er klimakset for det biologiske ur, og kropstemperaturen stiger.Når du står op på dette tidspunkt, vil du...
Sundhedspleje om vinteren (1)

Vores sundhedsplejemetoder er forskellige på forskellige årstider, så vi skal være opmærksomme på årstiderne, når vi vælger sundhedsplejemetoder.For eksempel bør vi om vinteren være opmærksomme på nogle sundhedsplejemetoder, som en...
Drik kun alkohol i moderate mængder

Overblik Hvis du ikke drikker alkohol, er der ingen grund til at begynde.Hvis du vælger at drikke, er det vigtigt kun at have en moderat (begrænset) mængde.Og nogle mennesker bør slet ikke drikke, som kvinder, der er gravide eller...

Anæstesi og åndedræt