Anesthesia a gwneuthurwr a ffatri anadlol - anesthesia o ansawdd uchel ac allforwyr anadlol

Cael digon o gwsg

Trosolwg mae'n bwysig cael digon o gwsg.Mae cwsg yn helpu i gadw'ch meddwl a'ch corff yn iach.Faint o gwsg sydd ei angen arnaf?Mae angen 7 awr neu fwy o gwsg o ansawdd da ar y mwyafrif o oedolion ar amserlen reolaidd bob nos.Ge ...
Rhaglen ymwybyddiaeth ofalgar 8 wythnos 'mor effeithiol' ...

● Mae anhwylderau pryder yn effeithio ar filiynau o bobl ledled y byd.● Mae triniaethau ar gyfer anhwylderau pryder yn cynnwys meddyginiaethau a seicotherapi.Er eu bod yn effeithiol, efallai na fydd yr opsiynau hyn bob amser yn hygyrch neu'n briodol ar gyfer rhai ...
Gofal iechyd yn y gaeaf (2)

Rhagofalon ar gyfer gofal iechyd yn y gaeaf 1. Yr amser gorau ar gyfer gofal iechyd.Mae'r arbrawf yn profi mai 5-6 am yw uchafbwynt y cloc biolegol, ac mae tymheredd y corff yn codi.Pan fyddwch chi'n codi ar yr adeg hon, byddwch chi'n b ...
Gofal iechyd yn y gaeaf (1)

Mae ein dulliau gofal iechyd yn wahanol mewn gwahanol dymhorau, felly mae'n rhaid i ni roi sylw i'r tymhorau wrth ddewis dulliau gofal iechyd.Er enghraifft, yn y gaeaf, dylem roi sylw i rai dulliau gofal iechyd sy'n ...
Yfed alcohol yn unig yn gymedrol

Trosolwg Os na fyddwch chi'n yfed alcohol, does dim rheswm i ddechrau.Os dewiswch yfed, mae'n bwysig cael dim ond swm cymedrol (cyfyngedig).Ac ni ddylai rhai pobl yfed o gwbl, fel menywod sy'n feichiog neu ...

Anaesthesia ac Anadlol